登山用ザックについて

登山用ザックですが、ザックですとかリュックですとかバックパックですとか様々な呼び方があります。見出しでは馴染みやすいよう『リュック』の名称を使わせてもらいましたが、以後は『ザック』で説明させていただきます。

ザックの種類について

上記の画像はバーグハウスのフリーフロー20という20リットルのタイプになります。20リットルですがほんとにハイキング程度ならいいかと思いますが、少しでも楽をしたい方はもう少し大きいものを選んだ方が良いです。

というのも、登山に持っていく荷物は大体20リットルでは収まらないと思います。（私もコンパクト志向で失敗した一人・・・）

そしてザックの特徴として疲れにくいものを選ぶ！これに尽きると思います！なので大きさとしては30リットル以上のタイプが良いのではないかと思います。
上記が同じバーグハウスのエクスプローラー30になります。10リットルほどサイズアップしていますが、やはり30リットルはほしいところです。また、このモデルについて背面の背負部分が高さ調節できるため、自身にあった高さを調節できます。腰部分のヒップベルトもしっかりしているのでおすすめです！

ザックが大きい分、負担が増えると思われがちですが、このくらいのサイズから長距離移動を考慮しているため疲れを軽減してくれる設計がしっかりなされています。

自分にあったサイズを選ぶ

ザックですが、選ぶ際にはまず、背負ってみることが一番です。しかし、なかなか店頭だと気に入ったのがなかったり、そもそも近くに店舗がなかったりというのがありますよね。

なので、先ほど紹介したような高さを調節できるタイプが非常におすすめです！そして実際に背負ってみるとその時は良いと思っても実際に歩いてみると違ったりということありませんか？私はその手なので、気に入った見た目の商品を選んでいます。どれも背負っていると慣れてくるのと、やはり、登山メーカーが作った物には間違いがない！というのが最大の私なりの意見です！！

ただ！！！ザックもサイズがあるものが存在するので注意してください！

画像を見比べると左右大きさが違いますよね？左がLサイズ、右がMサイズになります。背面があまりにもあっていないとやはり疲れます|дﾟ)

少し見づらいですが、女性が背負った時の違いです。右側がしっかりフィットしているのに対し左側は背中とザックに隙間が空いていることが確認できます。

この隙間がなかなかやっかいです。胸、腰の固定がしっかりできないと結果ザックが揺さぶられ、重さをとにかく感じます。そして常に後ろに身体が引っ張られるので腰にきます。

なので選ぶ際は女性は女性用の物も考慮すると特にいいかもしれません！

パパママおすすめザック

我が家もそうですが、子供が小さいと歩いてくれないし、でも抱っこも大変だし・・・という思いの方もいますよね。そんな方々にもちゃんとおすすめがあるんです！

我が家も夫が使っているのはこの商品なんですよね！

チビちゃんを背中に背負っても全然苦痛じゃない！んです！私も代わりに背負ったりしますが、ほんとに楽です。

なので、小さいお子様がいるようなご家庭はこういったものも視野にいれると活動の幅が広がりますよ～！

うちは旅行もよくするのですが旅行の時にも重宝してます。

まとめ

いかがだったでしょうか？数回に渡って紅葉シーズンの楽しみ方に役立つ三種の神器を紹介してきましたが、ほんとにこの３つがあるだけで見える景色が変わります！３連休は終わってしまいましたがこれからまだまだ紅葉は楽しめます！ですのでこの機会にぜひ、紅葉登山に挑戦してみてはどうでしょうか！

今回紹介した商品はサイトでも購入できます！好日山荘さんのおすすめポイントは既に別の記事で書きましたので以下の記事で確認してください。

運動の秋！紅葉の秋！紅葉を気持ちよく見るためにおすすめしたい登山靴！

歩きたい秋！楽しみたい秋！紅葉を気持ちよく見たい人におすすめしたい服装を紹介します！！

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こちらも豊富に商品を取り扱っているのでおすすめです↓

ちなみに前回の記事はこちらになります。

運動の秋！紅葉の秋！紅葉を気持ちよく見るためにおすすめしたい登山靴！

三種の神器

前回もお話ししましたが、登山には３種の神器というものが存在します！

一つ目は靴ですね！

そして２つめがザック

ザックは次回説明します！

そして今回おすすめしたい３つ目のレインウェアです！

私も紅葉を見に行くだけだし・・・という軽い気持ちで見に行った時には大変ひどい目に遭いました。もう、足は靴擦れ、長時間普通のリュックで歩いて腰や肩が悲鳴をあげ、しまいには雨ざらしで紅葉を楽しむところではありませんでした。

しかし！！夫から三種の神器の話を聞いて、早速購入してリベンジした際は・・・

確かに疲れるんです。(笑)

でも、疲れの質が良いといいますか、さほど苦労せず、紅葉をじっくりと楽しむことができました！

ザックの重要性もそうなのですが、私の経験上レインウェアも大変役に立ちましたので靴の次はレインウェア！と思い先に紹介させていただきます。

レインウェアについて

山の天気もそうですが、私的に秋って天気が変わりやすい気がします。

そして肌寒さも感じますよね。

レインウェアは、確かに少しお値段も張るのですが、ほんとに便利です。

まずはやはり雨から身を守ってくれる点が大きいのではないでしょうか。

雨で濡れてしまうとせっかくの気分も台無しですからね。

レインウェアは防寒にもなりますし、最近の物は軽くて荷物を圧迫しにくいものばかりです！

また、普段使いにも使えるほど、おしゃれなものが多いです。

写真はberghaus(バーグハウス)
エクストレム ライト パックライト ジャケット になります。

靴の部分でも説明しましたがゴアテックスがこちらにも使用されています。

ゴアテックスなのですが、大変優れモノです！

良く『雨や水を通さないのなら自分の汗も外に逃がさないので蒸れるのではないか』との質問を受けます。ゴアテックスは液体は通さず、粒子は逃がす！のです。

簡単に説明すると、小さい無数の穴がゴアテックスの素材に使われていて水のような液体はその穴を通れないんだけども、汗などで蒸発した気体（粒子）は穴を通れるほど小さいのですり抜けられるのです。なので、水は通さないけど汗は通す！っていうことなんですね。

それだけの素材を使っていると重いんじゃないの？っと思う方もいるかもしれませんが、レインウェアは比較的軽いものが多いです！berghausのエクストレム ライト パックライト ジャケット は約３２０ｇとなっており、パーカーなどの平均の重さの約半分です。（パーカーで７００ぐらい）

確かにユニクロのウルトラライトダウンには軽さでいえば勝てませんがそれでも防水機能や着心地には差を感じてもらえると思います。

ちなみにこちらが女性用になります。

berghaus(バーグハウス)
ウィメンズ パックライト 2.0 ジャケットになっております。

また、レインウェアについては必ず下衣も用意された方がいいかと思います。

ぬかるんだ泥道でも重宝できます。以下レディースです。

ゴアテックスが使用されており、快適に歩行できます。

まとめ

いかがだったでしょうか？レインウェアについては結構妥協される方がいるのですが何かと普段使いにも便利ですので是非揃えていただきたい物になっています。

今回紹介した商品ですが以下のリンクから購入可能です！今回紹介したジャケットについてはカラーも他にもありますのでぜひチェックしてみてください！メンズの下衣についても取扱いがありますので確認してみてください！

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みなさまの紅葉ライフが良いものになるよう願ってます！
ではまた！

私は紅葉は登山を兼ねて行く派です！夫が登山大好きでして、私もはまってしまったのがきっかけです！今年はチビちゃんも連れて紅葉を見に行きたいな～と思っています！

登山を兼ねるということは当然靴にはこだわりたい私。（普段使いのものはデザイン重視ですが・・・理由はまた別記事で書きます。）

そこで！！！！今日は紅葉シーズンの登山をテーマに特に初心者の方向けにおすすめしたい登山靴についてのことを書きたいと思います！！！！！！！

靴について

やっぱり何といっても登山は靴が命です！！！皆さん、登山の三種の神器って知ってますか？ザック、レインウェア、登山靴が登山の標準装備になるのです！

今日は登山靴の記事を書きますが次回以降他のものの記事を書く予定です。

良く友人で登山はスニーカーで行くという方がいるのですが、これは絶対辞めた方がいいです！！！！どんな低山でも【山】を舐めてると痛い目見ます！！

私もその一人です・・・。以前スニーカーで500mクラス（１時間もあれば登れてしまうような山です。）に挑戦したのですがもう、辛くて辛くて・・・ぬかるみや凸凹した山道はほんとに大変でした。

登山には靴が重要だということを思い知らされた瞬間でした・・・。

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登山靴の足底は滑りにくくなっており、ソール部分は固く、岩場などの衝撃を足に伝えにくくしているため足への負担がかなり軽減される設計になっているものがほとんどです。

また、登山靴は防水性が高いものが多く、基本的には水を通しにくい素材のゴアテックスを使用しているものが多いです。

次に種類なんですが、ミドルカットとハイカットのものが存在します。

用途によって使い分けることが大切なのですが、ミドルカットは自然歩道向きでハイキングなどに適しており歩きやすいものが多いです。またハイカットにはいくつか種類があるのですが、低山（2000ｍ）クラスのもので初心者の方は良いかと思います。ハイカットはくるぶしまでしっかりとホールドしてくれるので凸凹道であったり、固い岩場が存在する登山道には最適です。なのでここではハイカットをおすすめします！

サイズに関しては好き嫌いがあるのですが、基本的には少し大きめを選ぶといいかな～と思います。というのも靴下は厚めの物を２枚履きをして靴を履いてほしいからです！厚手の１枚で良いとの意見もありますが、夫も仕事柄山に入ることもあり、２枚の方が良いとおすすめしているほどです。２枚重ねの利点としては、濡れない、靴擦れがしにくいなどの利点があります。確かにゴアテックスは防水性能が高いのですが、完全防水ではないため、靴下で補う必要があります。

そして、基本的には個人の好みなんじゃないかな～とは思いますがサイズ感は靴下２枚を履いたうえで足先に少し余裕を持たせた方がいいかと思います。小さすぎても足には負担がかかりますし大きすぎても靴擦れの原因になりますので、絶妙のサイズ感を探してみてください！

靴選び一つで快適さが全然変わるので慎重にお願いします！！

まとめ

いかがでしたでしょうか？今日は登山靴について軽く触れさせてもらいました！三種の神器の他に近くおすすめの登山靴についても記事を書きますね！

今回紹介させてもらった登山靴ですが、オンラインショップでも購入できます！！

特に好日山荘さんはおすすめです！

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良い買い物をして秋の紅葉と登山を楽しんでくださいね！

ではまた～☆