それは、エナジードリンクと栄養ドリンクそして、コーヒーです。

栄養ドリンクは、キューピーコーワαドリンクを愛飲しています。

元々、栄養ドリンクが大好きで、違う栄養ドリンクを毎日のように飲んでいました。

それでも疲れが続いて、疲れが取れずに困っていた時に

「キューピーコーワαドリンクがいい」と噂を聞きつけ、飲み始めたのがきっかけで、キューピーコーワαドリンクにハマりました。

エナジードリンクにハマったきっかけは「おじさんは栄養ドリンクだけど、若い人はエナジードリンクだよ」と言われてムカついて飲んだのがきっかけです。笑

エナジードリンクにこだわりはありません。ちなみに私は女です。

1日に飲んでいる量

大好きなこのドリンクたちを私は、ほぼ毎日口にしています。

まずは栄養ドリンクですが、この栄養ドリンクは、1日1本まで服用していいことになっています。ですので、もっと飲みたいのを我慢して何年も飲み続けています。笑

エナジードリンクは、特に記載がありませんが、炭酸飲料が一気に飲めないため、1日1本以上は飲めていません。

でもコーヒーは、仕事が休みの日になるとマグカップで3杯くらい飲みます。

仕事の日のコーヒーの量は、朝と夜とで2杯くらいです。

とこれくらいの量を毎日飲みこなします。

栄養ドリンクとエナジードリンクの違い

では栄養ドリンクとエナジードリンクは、どのような違いがあるのでしょうか？

栄養ドリンクとは、肉体疲労時の栄養補給などを目的として販売されている飲料であります。タウリン・各種ビタミンなどを多く含み、カフェインも含まれます。

そしてエナジードリンクとは、体力・持久力の補給などをうたい、アルギニン・バリン・ナイアシン・ガラナなどを成分として含んでいます。清涼飲料水として販売されていますが、他の清涼飲料水よりもカフェインの含有量が多いのが特徴です。

栄養ドリンクとエナジードリンク、元気が欲しい時に飲むというのには変わりはありませんが、入っている含有物が違います。

私にとってはお守りのようなもの

栄養ドリンクとエナジードリンクの成分や違いをご紹介しましたが、だからと言ってこの2つの飲み物に医学的に証明できるほどの効果があるのか？と言われたら、ないです。

でも止められないのです。

飲むと「元気になれるような気がする。今日も１日頑張れそうな気がする」からです。

私にとっては嗜好品と同じなのだと思いながら飲み続けています。

でも

「本当は、栄養ドリンクやエナジードリンクに頼らなくてもいい生活がしたい！」

本当の問題は、ここにあることに目をつぶって、私は栄養ドリンクとエナジードリンクを飲み続けているのでしょうね。

でも栄養ドリンクやエナジードリンクに頼らなくてもいい生活になったとしても

大好きなコーヒーは止めません。笑

私が毎日飲んでいる栄養ドリンクのキューピーコーワαドリンクと

エナジードリンクはこれをというものがなく、色々飲みますが

リンクを貼っておきますので、興味を持った人はクリックしてみてくださいね。

キューピーコーワα ドリンク 100mLx10本 [指定医薬部外品]

サントリーアイアンボス250ml缶 30本入 (エナジードリンク BOSS)

疲れ、溜まってませんか？

たくさん寝たのに、朝、起きがけに疲れていること、ありませんか？

私、年々そんな日が増えてまして、

サプリメントや、栄養ドリンクに頼る日が増えてきました。

栄養ドリンクを飲み始めたきっかけ

「栄養ドリンク」　と言えば、

疲れ切った、サラリーマンのおっさんが、飲んでいるイメージですが、

私、何年も前から、愛飲してます。笑

疲れには、勝てません。

もともと飲み始めたきっかけは、

「何でもいいから、私を疲れから解放してくれ」という、

すがるような思いや、

「サラリーマンが飲んで効くなら、女の私にだって、効くはず。」という

興味本位もあった気がします。

そんなこんなで飲み始めて、

今では、「なんか疲れている➡栄養ドリンク飲まないと」と

なってしましました。

習慣化されてしまったようです。

お気に入りの栄養ドリンク

今まで、色々な栄養ドリンクを飲んできましたが、

最近のお気に入りは、

キューピーコーワαドリンク 100ml ×10本セット【医薬部外品】

このキューピーコーワαドリンクです。

今まで飲んできた、栄養ドリンクの中で、一番疲れに、効くような気がします。

飲み始めたきっかけ

このキューピーコーワαドリンクを　飲み始めることになった、きっかけは、

会社の同僚が、キューピーコーワゴールドを勧めてきたのが、きっかけです。

【第3類医薬品】キューピーコーワゴールドα 160錠

そうなんです。実は、勧められたのは、ドリンクじゃなくて、錠剤だったんです。

「疲れが取れない、朝、起きるのが辛い」と言ったら、

「キューピーコーワゴールド、効くよ！！」と教えてくれたんです。

早速、ドラッグストアに買いに行って、

ふと、横を見ると、このシリーズの

栄養ドリンクバージョンがあるではないですか！！

・・錠剤を買いに行ったのに、栄養ドリンクを買って帰ってきてしまった・・。

もともとのきっかけは、これでした。

でも、飲んでみると、今まで飲んできた栄養ドリンクより、効く気がする！！

それ以来、ずっと飲み続けています。

キューピーコーワαドリンクの効果

キューピーコーワαドリンクに書いてある、効能・効果は、

・疲労の回復・予防

・体力、身体抵抗力　又は集中力の維持・改善

・虚弱体質（加齢による身体虚弱を含む。）に伴う、身体不調の

改善・予防

・日常生活における、栄養不良に伴う、身体不調の改善・予防：

疲れやすい・疲れが残る・体力がない・身体が重い・身体がだるい、方・首・腰又は、

膝の不調、寝つきが悪い・眠りが浅い・目覚めが悪い、冷えやすい・血行が悪い、

肌の不調（肌荒れ、肌の乾燥）、二日酔いに伴う食欲低下・だるさ

・病中病後の体力低下時、発熱を伴う消耗性疾患時、食欲不振時、妊娠授乳期又は産前産後等の

栄養補給

と書いてあります。

服用は、１日１本だけです。

たまに、朝と晩、２本飲みたくなりますが・・。

キューピーコーワαドリンクの成分

滋養強壮生薬として、

エゾウコギエキス３０mg、オキソアミヂン５０mgが、入っているそうです。

・エゾウコギエキスは、すぐれた滋養強壮効果があり、疲れに良く効くそうです。

抗疲労効果・エネルギー代謝促進効果・抗ストレス作用・免疫機能向上作用などが

報告されているとのことです。

・オキソアミヂンは、同時配合さされた、ビタミン類の吸収力をアップし、

体内のエネルギー産生を促進。すぐれた滋養強壮効果があるそうです。

これは、ニンニクから有効成分を抽出し、特有の臭いは抑えているそうです。

それと、ビタミンB群として、ビタミンB1・B2・B6、

それとタウリン１５００mg、L‐アルギニン塩酸塩５０mg、

無水カフェイン５０mgが入っているそうです。

・ビタミンB群は、疲れた体に必要なビタミンを補い、栄養分の

エネルギー化を促してくれるそうです。

・タウリンは、エネルギー産生に関与し、疲れに効果をあらわすそうです。

・L‐アルギニン塩酸塩は、アミノ酸の一種で、体に元気がない時、

エネルギー源の合成・貯蔵を促進するそうです。

・無水カフェインは、中枢神経に働いて、疲れに効くそうです。

まとめ

いかがでしたでしょうか。

「栄養ドリンクの効果は、あんまり期待できない」という記事も、見かけます。

医学的にどうとかは、あんまりよくは、分かりませんが、

「私は、飲むと効く気がする！！今日も頑張れる気がする！！」

で、いいのかな？と思っています。

１本１３０円、箱で買うと、１００円くらいで、元気が買えるなら、

それでもいいと思っているくらい、

疲れ切っている、おやじのような私です。笑

興味を持たれた方は、リンクを貼っておきますので、クリックしてみてくださいね。

キューピーコーワα ドリンク 100mLx10本 [指定医薬部外品]

キューピーコーワα ドリンク 100mLx3本 [指定医薬部外品]

キューピーコーワαドリンク 100mL

では、また。