不妊治療しても、なかなかできなかったんだし。

もう48歳だし。

なんだか生理も不順になってきたし。

もう更年期が来てもおかしくない年齢だよね。

妊娠が分かったのはそんな時でした。

いつもより長い珍しい生理周期

この頃は年々、生理から生理までの間隔がどんどんと早まってきていました。

そして若い頃にはあった排卵痛もなくなり、逆に、今まで生理前や排卵前にはなかった吐き気などを感じるようになり、「あぁ。そろそろ年齢的にも更年期なのかも」と思い始めていた今日この頃でした。

なのに生理が来ない。

生理周期33日目。

妊娠が期待できないだろうと思いながらも、不妊治療をしていた時の習慣を止めることが出来ず

「毎朝基礎体温を測る・生理周期○○日目を確認」は続けていました。

突然の妊娠

でも先々月も生理周期36日まで生理が来なくて、しかも先月はそれを取り返すかのように生理周期14日で生理が来ていました。

あぁ。私の体、壊れてきたな…。

白髪も出てきたし、あぁ。完全に更年期だ。

普段、お酒を飲んだりしない方なのですが、気にしている自分が嫌で、前日はお酒を飲んだりもしました。

想定外の妊娠陽性反応

でもこの日は、何となく妊娠検査薬を使ってみたくなり検査しました。

すると妊娠検査薬の結果は、なんと陽性。

あまりにも想定外のことだったので、しばらく呆然としていました。

48歳と2カ月でした。

あまりにも妊娠することに期待しなさ過ぎて、妊活中は欠かさず飲んでいた葉酸サプリはかなり前に切らしたまま、ずっと飲んでもいませんでした。

亜鉛サプリなんて、切らしていたことさえも忘れていました。

妊活サプリの活用

ただ「妊娠を諦めていた、妊活をやめていた」と言っても何もかもやめていた訳ではありませんでした。

不妊治療をしている時に、妊娠しやすくするために卵胞ホルモンや黄体ホルモンを補填するための薬や注射を打っていたので、不妊治療を止めても、少しでもそれの代わりになるサプリをと思って飲み続けていました。

不妊治療をしていた時のように生理の3日目になったら、エストロゲンの補填にエクオールサプリ。

体温がガクンと下がった日から4日目からプロゲステロンの補填にチェストツリー。不妊治療をしていた時のタイミングや、女性ホルモンのリズムを本やネットでタイミングを調べながらサプリを飲み続けていました。

エクオールサプリの効果

ディアナチュラ エクオール＋大豆イソフラボン 60粒（30日）

エクオールサプリは、更年期の症状を和らげるサプリとしてネットやドラッグストアで販売されています。

このエクオールにはネットで調べると、卵胞ホルモン(エストロゲン）と似たような効果があると書いてあります。

不妊治療をしている時は数値が低すぎて、薬の他に注射も打っていましたので、サプリでは気休め程度の効果しかないだろうと思いながらも、飲み続けていました。

エクオールサプリは、色々試してみましたが、今はこれを飲み続けています。

ディアナチュラ エクオール＋大豆イソフラボン 60粒（30日）

チェストツリーサプリの効果

チェストツリー（90粒）送料無料 サプリメント サプリ 毎月のサイクル オーガランド 女性 のお悩み 亜鉛 カルシウム 美容 健康 マグネシウム ビタミンB群 フラボノイド フィーバーフュー _JB_JH

チェストツリーは、黄体ホルモン（プロゲステロン）と似たような効果がある植物由来のサプリだそうです。

この黄体ホルモンも、私は不妊治療をしている時、数値が低すぎて、薬の他に注射を打っていました。なので、サプリでは気休め程度だろうとは思っていましたが、不妊治療をしてもなかなか妊娠できなかった私は、飲まなければもっと妊娠はあり得ないだろうと思い、飲み続けていました。

私は、この2種類を飲み続けています。

チェストツリー (30粒)

【2個セット】　[海外直送品] Nature’s Wayヴィテックス(チェストツリー)　100粒 Vitex Fruit 400mg 100cap…

まさかの双子の妊娠

生理周期39日目。産婦人科を受診。

超高齢妊娠なので、近くの小さな産婦人科では先生に嫌な顔しかされないだろうと思い、車で30分の距離がある不妊治療もやっている産婦人科へ行きました。

この病院は、最初の42歳の出産のときにもお世話になった病院です。

診察の結果は「胎嚢4.8ミリ。あれ？変なのあるよ。3.8ミリ。」

「え？先生。双子ですか？」

「うん。可能性あるね。」

超高齢48歳での妊娠でも驚きだったのに、なんと双子でした。

諦め妊娠・止めたら妊娠

先生に言われた言葉は「自然妊娠だったの？珍しいね」

ひとり目を妊娠するまでに不妊治療をしたりして苦労したこと、でも不妊治療をやめたとたん

妊娠したこと。そのあと2人目を妊娠したくて、また不妊治療を始めても妊娠できなかったこと。

そして超高齢妊活で、年齢的にも厳しくて妊活をやめていたこと。

そんな話を先生に話しました。

（不妊治療のお話は別の回で詳しくご紹介します）

「諦めたら妊娠、止めたら妊娠ってよくあるんだよね」

必死に不妊治療をしている時は妊娠できなかったのに、妊活を止めたら妊娠。

もう妊娠は無理だろうと、妊活を諦めたら妊娠。

よくあるんだよねって。

でもこの幸せは長くは続きませんでした。

次に続きます

自己紹介ブログも書いています。

48歳超高齢妊活日記　はじめに

こんにちは！！

毎日毎日、頭から「妊活」が離れない日々を送っています。

私は現在、二人目妊活です。

二人目妊活は、そろそろ２年になります。

ですが、一人目も妊活で出来た子供ですので、

もう長いこと妊活生活をしています。

現在飲んでいるサプリメントは、

１人目を妊娠した時に、飲んでいたサプリに、

出産してから得た情報で、追加で飲んでいるサプリとで、

「きみ、サプリでお腹いっぱいになるでしょ？」と言われるくらい、

飲んでいます。

実際、サプリでお腹いっぱいになって、

朝ご飯を食べていないことを

すっかり忘れて仕事へ行ったことも、何度かあります。笑

こんなに飲むことが実際、いいとは、思っていませんが、

でも、止めてしまうのも、正直怖くて。

「どれかを止めることによって、

私の妊娠確率が下がったらどうしよう・・。」と

そっちの方が心配で、結果、ずっと飲み続けているというのが、

正直なところではあります。

私の飲んでいるサプリの中で、

１つでも参考になるものがあったらなと思って、

今回は書いてみました。

葉酸

まずは、葉酸です。

妊活されている方は、結構飲んでいる方が、多いとは思います。

病院でも勧められるサプリ、葉酸です。

葉酸は、妊娠した時、

胎児の脳や、脊髄、中枢神経系の形成に必要な栄養素だそうです。

胎児の先天性異常を防ぐためにも、妊娠前から摂取が必要だと言われています。

１８歳～４９歳の男女が１日に必要な葉酸量は、２４０μgで、

更に妊活中の人は、プラス４００μgだそうです。

葉酸が多く含まれる食品

葉酸が多く含まれる食品は、

ブロッコリー・枝豆・納豆・モロヘイヤ・ほうれん草・

ウナギ・焼きのり・パセリ

などだそうです。

食品では取り切れないと思っていますので、

サプリを飲んでいます。

ビタミンD

次は、ビタミンDです。

実は、ビタミンDは、１人目妊活していた時に、病院で摂取するように

言われたサプリです。

ビタミンD濃度が高い方が、妊娠成績が良くなるらしいのです♪

このビタミンDの血中濃度を　血液検査をして調べ、

結果、少なかったのですが、

「指定されたサプリメントに書かれている、一日摂取量の２倍を

毎日飲みなさい。」　と言われ、

現在も飲み続けています。

ビタミンDが多く含まれる食品

ビタミンDは、太陽に当たることで、体内で生成されることは、

有名ですよね。

それ以外で、食べ物から摂るとすると、

きくらげ・しいたけ・いくら・鯵・にしん・さんま

などだそうです。

私が病院で飲むように勧められたサプリは、

大塚製薬 ネイチャーメイド スーパービタミンD(1000I.U.) 90粒

です。

ただ、海外原産のサプリなので、

日本産のサプリのリンクも貼っておきますね。

ダグラスラボラトリーズ ビタミンD 1000I.U. 100粒 約100日分

まとめ

いかがでしたでしょうか。

この２つのサプリは、もう飲んでいましたでしょうか？

まだまだたくさん、サプリは飲んでいます♪笑

残りのサプリは、次回またご紹介しますね。

今回紹介しましたサプリのリンク、貼っておきますので、

興味のある方は、クリックしてみてくださいね。

大塚製薬 ネイチャーメイド スーパービタミンD(1000I.U.) 90粒

ダグラスラボラトリーズ ビタミンD 1000I.U. 100粒 約100日分

では、また。