私には、無いと不安にあるものがあります。
それは、エナジードリンクと栄養ドリンクそして、コーヒーです。
栄養ドリンクは、キューピーコーワαドリンクを愛飲しています。
元々、栄養ドリンクが大好きで、違う栄養ドリンクを毎日のように飲んでいました。
それでも疲れが続いて、疲れが取れずに困っていた時に
「キューピーコーワαドリンクがいい」と噂を聞きつけ、飲み始めたのがきっかけで、キューピーコーワαドリンクにハマりました。
エナジードリンクにハマったきっかけは「おじさんは栄養ドリンクだけど、若い人はエナジードリンクだよ」と言われてムカついて飲んだのがきっかけです。笑
エナジードリンクにこだわりはありません。ちなみに私は女です。
1日に飲んでいる量
大好きなこのドリンクたちを私は、ほぼ毎日口にしています。
まずは栄養ドリンクですが、この栄養ドリンクは、1日1本まで服用していいことになっています。ですので、もっと飲みたいのを我慢して何年も飲み続けています。笑
エナジードリンクは、特に記載がありませんが、炭酸飲料が一気に飲めないため、1日1本以上は飲めていません。
でもコーヒーは、仕事が休みの日になるとマグカップで3杯くらい飲みます。
仕事の日のコーヒーの量は、朝と夜とで2杯くらいです。
とこれくらいの量を毎日飲みこなします。
栄養ドリンクとエナジードリンクの違い
では栄養ドリンクとエナジードリンクは、どのような違いがあるのでしょうか？
栄養ドリンクとは、肉体疲労時の栄養補給などを目的として販売されている飲料であります。タウリン・各種ビタミンなどを多く含み、カフェインも含まれます。
そしてエナジードリンクとは、体力・持久力の補給などをうたい、アルギニン・バリン・ナイアシン・ガラナなどを成分として含んでいます。清涼飲料水として販売されていますが、他の清涼飲料水よりもカフェインの含有量が多いのが特徴です。
栄養ドリンクとエナジードリンク、元気が欲しい時に飲むというのには変わりはありませんが、入っている含有物が違います。
私にとってはお守りのようなもの
栄養ドリンクとエナジードリンクの成分や違いをご紹介しましたが、だからと言ってこの2つの飲み物に医学的に証明できるほどの効果があるのか？と言われたら、ないです。
でも止められないのです。
飲むと「元気になれるような気がする。今日も１日頑張れそうな気がする」からです。
私にとっては嗜好品と同じなのだと思いながら飲み続けています。
でも
「本当は、栄養ドリンクやエナジードリンクに頼らなくてもいい生活がしたい！」
本当の問題は、ここにあることに目をつぶって、私は栄養ドリンクとエナジードリンクを飲み続けているのでしょうね。
でも栄養ドリンクやエナジードリンクに頼らなくてもいい生活になったとしても
大好きなコーヒーは止めません。笑
私が毎日飲んでいる栄養ドリンクのキューピーコーワαドリンクと
エナジードリンクはこれをというものがなく、色々飲みますが
リンクを貼っておきますので、興味を持った人はクリックしてみてくださいね。
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